↓ เลื่อนอ่านคำแนะนำด้านล่าง ↓
เดินปลอดภัย เป่าปอดมั่นใจ
ด้วยหลัก "3 รู้ 3 ระวัง"
ยินดีต้อนรับสู่ห้องตรวจสมรรถภาพปอด แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลขาณุวรลักษบุรี เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของคุณลุงคุณป้าในการตรวจวันนี้ โปรดร่วมมือกับเราตามข้อปฏิบัติง่ายๆ ดังนี้ค่ะ
1
สำหรับการ "เป่าปอด"
ตรวจสมรรถภาพปอด - Spirometry3 รู้: เช็กตัวเองก่อนเริ่มเป่า
- รู้ที่ 1 (รู้โรค): แจ้งเจ้าหน้าที่ทันทีหากเคยมีประวัติ โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เส้นเลือดหัวใจตีบ หรือเพิ่งผ่าตัดตา/ผ่าตัดท้อง มาไม่เกิน 1 เดือน
- รู้ที่ 2 (รู้แรง): การเป่าปอดต้องใช้แรงเบ่งคล้ายกับการไอแรงๆ หากตอนนี้มีอาการ ปวดหัว เวียนหัว หรือเหนื่อยหอบ อยู่ ต้องบอกเจ้าหน้าที่ทันที
- รู้ที่ 3 (รู้เทคนิค): สูดลมเข้าให้สุด คาบท่อให้แน่น แล้ว "ระเบิดลมเป่าออกสุดแรงและยาวที่สุด" ห้ามกัดท่อ หรือปล่อยลมรั่วข้างปาก
3 ระวัง: ปลอดภัยตลอดการตรวจ
- ระวังที่ 1 (ระวังล้ม): ผู้ป่วยที่นั่งรถเข็นหรือเป็นผู้สูงอายุที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง "ห้ามเปลี่ยนท่าจากที่นั่งเองเด็ดขาด" เจ้าหน้าที่จะให้ท่านนั่งเก้าอี้พนักพิง เพื่อป้องกันอาการหน้ามืด
- ระวังที่ 2 (เป็นลม): หากระหว่างที่กำลังเป่าปอดอยู่ รู้สึก หน้ามืด ตาพร่ามัว หรือเจ็บแน่นหน้าอก ให้หยุดเป่าทันที! แล้วรีบส่งสัญญาณบอกเจ้าหน้าที่
- ระวังที่ 3 (เชื้อโรค): เพื่อความปลอดภัยจากการติดเชื้อ โปรดสวมหน้ากากอนามัยไว้ตลอดเวลา และจะถอดออกเฉพาะตอนคาบท่อเป่าเท่านั้น
2
สำหรับการ "เดินทดสอบ 6 นาที"
6-Minute Walk Test3 รู้: เตรียมพร้อมก่อนออกเดิน
- รู้ที่ 1 (ขีดจำกัด): การทดสอบนี้เป็นการเดินเพื่อดูความทนทานของปอดและหัวใจ ไม่ใช่การแข่งขัน ให้เดินด้วยความเร็วปกติที่ตัวเราไหว
- รู้ที่ 2 (สัญญาณ): เจ้าหน้าที่จะแจ้งระยะเวลาการเดิน เมื่อเวลาผ่านไปทุกๆ 1 นาที และเดินตามเส้นทางที่กำหนด ไม่ต้องเดินอ้อมไกล
- รู้ที่ 3 (อุปกรณ์): หากต้องใช้ไม้เท้า ให้ใช้อุปกรณ์ที่ตัวเองถนัดร่วมการทดสอบได้
3 ระวัง: เดินปลอดภัยไม่หกล้ม
- ระวังที่ 1 (ลื่นล้ม): เดินตามเส้นทางที่เจ้าหน้าที่จัดไว้ให้เท่านั้น ห้ามหันซ้ายหันขวาฉับพลัน หรือเดินออกนอกเส้นทาง
- ระวังที่ 2 (สั่งหยุด): หากระหว่างเดิน รู้สึก เหนื่อยจนพูดไม่เป็นประโยค เวียนหัว ขาอ่อนแรง ให้ "หยุดยืนพักทันที"
- ระวังที่ 3 (ใจร้อน): เมื่อเดินครบ 6 นาทีแล้ว ห้ามนั่งลงกับพื้นหรือลุกเดินต่อทันที ให้ยืนพักหรือนั่งบนเก้าอี้ที่จัดไว้ เพื่อวัดความดัน
ต้องการพิมพ์คู่มือแนะนำผู้ป่วยและญาติ?
คุณสามารถดาวน์โหลดหรือพิมพ์คู่มือการเตรียมตัวก่อนทดสอบสมรรถภาพปอดและการเดิน 6 นาทีฉบับเต็มได้ที่นี่
เปิดดูไฟล์ PDF คู่มือ
ระบบสารสนเทศ
งานเวชศาสตร์ฟื้นฟู
โรงพยาบาลขาณุวรลักษบุรี
สำหรับเจ้าหน้าที่กลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟูเท่านั้น